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プラス2キロ

最近海にも行けず、ベスト体重プラス2キロに
35歳までは太るなんて無縁でしたが、
最近は自然の摂理か新陳代謝が衰えたのか、
太り気味です。174cm63㎏

原因その1

『365日たまごかけごはんの本』

yomi_00.jpg


recipe003.jpg


高カロリーなのはわかっているのですが・・・


原因その2

ビリー中退。

そのうちこんなことに・・・

at_chame_at_img.jpg


『脂肪という名の服を着て』

奥様必見!

クリスマスにお正月暴飲暴食の季節がやってきました。
今日も仕事帰りに先輩から忘年会のお誘いが・・・
焼酎のお湯割りがおいしい季節に。

081902_20071211190411.jpg


さて腹筋に励みますか・・・
ハゲは禁句です。

ビクトリー



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常盤塗装トモ☆ペンが提案します。
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