ＳＵＭＭＥＲ ＳＯＮＧ

夏が来るから海へ行こうよ
ちょっとだけ立ち止まって迷う日もあるけど
へこむ毎日取り戻す日々
君に会って笑いあって
はじまる夏休みlan la lan la～

さあ海にと行きたいところですが、現場へ

「紫外線は悪玉？善玉？」東京新聞より抜粋

最近になって紫外線善玉論が出てきた。
紫外線によるビタミンＤの生成が免疫力を高めて
がん発生を抑えているらしい。
紫外線を長時間あびるのは確かに危険。
だが日光は一日のリズムの調整や気分をリラックス
させるセロトニンの合成促進もする。

へこむ毎日取り戻す日々
夏が来るから海へ行こうよ


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