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[C705]

トモペンさんこんばんは!
私は5ヶ月でマイナス10k。
まぁ無理でしょうが、、、
wii欲しい欲しいと思いながら、とうとう買いませんでした。
やっぱいいね。
今ネットでみんなのフィットネスっていうのにハマってます(笑)
結構な運動量で、久々に持続しそう~
ガンバリマス。

[C706]

myyさん10㌔はきついでしょ。
とくにmyyさんの手料理見たら
プラス10㌔は確実。
今年はどうにか週一ペースを守りたいです。
  • 2009-01-23
  • トモ☆ペン
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寒いけど2時間限定!波乗り日記

0282.jpg

最近、地形が余り良くないので、比較的に安定している鎌倉からチェック。
うねりはあるもののロング多数・・・

でいつもの辻堂へ、一瞬フラット?目を疑いましたが、
セットはどうにか腰腹、スーパーとろいが何とか乗れそうなので、
着替えを済ませ入水。

引けばよいかと思ってましたが、変わらず。
乗れるのはセットのみ、しかもセット間が長い。
上がろうとすると、セットが悪循環の中、2時間限定のはずが、
気づけば3時間、急いで着替えて東京へ
思いのほか道路が空いていて間に合いました。

波情報にはブーツと書かれていましたが、水温は高め、
まだ素足で充分です。

あ~早く海沿いに引っ越したい!

とりあえず週1回海に入れることが出来てます。感謝!


あと最近毎日トレーニングに励んでます。

0283.jpg

一応標準ですが、目標は3キロ減

Wii Fitで地味に走っています。(果して効果はあるのか?)
あと、座禅もやってます。(こちらも効果があるのか?)

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トモペンさんこんばんは!
私は5ヶ月でマイナス10k。
まぁ無理でしょうが、、、
wii欲しい欲しいと思いながら、とうとう買いませんでした。
やっぱいいね。
今ネットでみんなのフィットネスっていうのにハマってます(笑)
結構な運動量で、久々に持続しそう~
ガンバリマス。

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myyさん10㌔はきついでしょ。
とくにmyyさんの手料理見たら
プラス10㌔は確実。
今年はどうにか週一ペースを守りたいです。
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